التخطي إلى المحتوى
أكثر المشروبات الشائعة أمانا والأقل خطرا على صحتك

حددت منظمة الصحة العالمية الجرعة الآمنة القصوى من السكر بالنسبة للشخص الواحد في اليوم بي 25 غراما، بينما قدمت إدراة الغذاء والدواء الأمريكية استنثاء سكان الولايات المتحدة الأمريكية، ورفعت كمية السكر المسموح به للشخص الواحد في اليوم إلى 50 غراما.

ذهب الباحثون الأمريكيون إلى أبعد من ذلك، واصدروا وثيقة خاصة تشرح بها بالتفصيل كمية السكر الموجودة في المشروبات الأكثر شعبية، كالقهوة بكافة انواعها وكذلك المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة.

وقد حدد الخبراء مشروب فراباتشينو ( مع الكراميل ) لماركة “ستارباكس”، كمشروب القهوة الأكثر أماناً من بين أنواع القهوة الأخرى.

حيث يحتوى هذا المشروب على أقل نسبة سكر من بين جميع المشروبات هذا النوع للماركات، الأخرى، وتبلغ كمية السكر الموجودة به للكوب الواحد إلى 49 غراما فقط.

(روسيا اليوم )