التخطي إلى المحتوى
سلطة  البقدونس مع الرمان والبصل

سلطة  البقدونس مع الرمان والبصل

نقدم لكم مقادير سلطة  البقدونس مع الرمان والبصل سريعة التحضير ، الكمية تكفي لشخصين .

المكونات المطلوبة :

  • 1حبة كبيرة من البصل الأحمر ، مقطعة شرائح رقيقة .
  • ½ 1 ملعقة صغيرة من السكر .
  • 1 ملعقة صغيرة من الخل .
  • 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون .
  • 1 ملعقة صغيرة دبس الرمان .
  •   ½ ملعقة صغيرة عسل ( اختياري) .
  • 4 أكواب من  أوراق البقدونس الخضراء .
  • ¼ كوب من حبوب الرمان .
  • الملح حسب الرغبة .

 إعداد السلطة : 

  • ضعي البصل و البقدونس  وبذور الرمان والسكر والسماق في وعاء متوسط .
  • لعمل الصوص أخلطي  الملح و الزيت والخل ودبس الرمان،  و يمكن إضافة العسل إلى الصوص .
  • اضيفي الصوص إلى المكونات ، وقلبيهم معا وضعيهم في وعاء التقديم .

تقدم كطبق جانبي ….

صحة وعافية ….