التخطي إلى المحتوى
طرق الوقاية من تساقط الشعر وأسبابه وأهم وصفات العناية بالشعر
الوقاية من تساقط الشعر

تتعدد أسباب تساقط الشعر ونتائج علاجه غير مضمونه ، لذلك يعتبر الوقاية من تساقط الشعر  أفضل من علاجه، وسوف نعرض لكي عزيزتي حواء في هذا المقال أسباب تساقط الشعر وعلاجه وطرق الوقاية من تساقط الشعر.

أسباب تساقط الشعر

  • النقص في حمض الفلوريك
  • فقر الدم
  • ألاضطرابات الهرمونية
  • الضغط النفسى

طرق الوقاية من تساقط الشعر

  • التقليل من استخدام مجفف الشعر الكهربائي، لإنه مضر لبصيلات الشعر وفروة الرأس.
  • عدم استخدام الماء الساخن عند غسله.
  • خلط الشامبو بالماء وعدم استخدامه مباشرة على فروة الرأس.
  • اتباع نظام غذائي غنى بالفيتامينات والحديد.
  • الماء عنصر حيوي للجسم، عليك تناول 8 أكواب يومياً
  • تنشيط الدورة الدموية لفروه الرأس بالتدليك أثناء الغسل.

أهم الوصفات للعناية بالشعر

  • الثوم والبصل:  بنقع حبات الثوم يوم كامل فى زيت جوز الهند وتدليك الشعر مرتين أسبوعياً، أما البصل بوضع عصيره على العسل بكميه متساويه وتدليك فروة الرأس مره أسبوعياً.
  • عصير الصبار: تستخرج من نبته الصبار ، فهى تقوى بصيله الشعر وترطب فروه الرأس وعليمى بإستخدامه مرتان أسبوعياً.
  • الزيوت وتدليك فروة الرأس: لتنشيط الدورة الدموية لفروه الرأس عليكى بالتدليك المنظم لفروه الرأس بالزيوت النباتيه ، مثل زيت الزيتون ، زيت الخروع ، زيت جوز الهند.

التعليقات